Escaneamentos › Meu ex é um narcisista velado? › O Mártir
Seu ex aparece como
O Mártir
TRAÇOS ALTOS · VITIMISMO COMO ARMA
Nada nunca era culpa dele, e tudo machucava mais a ele do que a você. Seu ex comandava o relacionamento do alto da superioridade moral, e você passou a relação pedindo desculpas. Esse é o padrão velado.
Perfil de traços típico para esta leitura. O seu próprio escaneamento vai ser diferente.
THE SHARED READOUT
O QUE PESOU · AS RESPOSTAS DA PESSOA
O que esta leitura significa
Pesquisadores descrevem o narcisismo velado (ou “vulnerável”) como o mesmo foco em si do tipo barulhento, entregue por meio de fragilidade em vez de arrogância. A versão mártir usa o sofrimento como moeda: a dor dele vale mais que a sua, as necessidades dele são emergências, as suas são egoísmo. Quem sai desses relacionamentos costuma carregar culpa por meses, e isso é o mecanismo ainda funcionando.
O QUE VOCÊ PODE FAZER
- Escreva três coisas pelas quais você pediu desculpas e que não eram suas. Guarde a lista.
- Espere que a história do término que ele conta aos outros pinte você como cruel. Não entre nesse julgamento.
- Culpa que aparece no horário marcado é hábito, não veredito. Ela some com a distância.
O QUE DIZER · ROTEIROS PARA ESTA LEITURA
Como puxar o assunto
- “Passei aquela relação pedindo desculpas por coisas que não eram minhas. Chega disso.”
- “A sua dor era real. A minha também, e ela nunca teve vez.”
- “Preciso te dizer coisas específicas, não uma impressão vaga. Foi isso que aconteceu de fato.”
Como colocar o limite
- “Não vou responder mensagens sobre o quanto eu te machuquei. Já ouvi.”
- “Não vou discutir o término com você. Acabou, e vai continuar assim.”
- “Não vou corrigir a versão que você anda contando para as pessoas. Não preciso.”
Quando a pessoa rebate
- “Sei que você vê de outro jeito. Não estou aqui para mudar de ideia.”
- “Não vou mais sentir culpa sob encomenda. Isso acabou.”
- “Já disse o que eu precisava. Vou embora agora.”
Diga com as suas próprias palavras. A ideia é ter algo pronto antes da conversa, não ler de um cartão.
Sua leitura completa, em PDF
Um relatório limpo e pronto para imprimir deste escaneamento: a leitura pessoal, o gráfico de traços, cada resposta, o que significa, os três roteiros e a leitura recomendada. Guarde, ou leve para um terapeuta.
Pagamento único. Desbloqueia o relatório em todos os escaneamentos, neste navegador, sem conta.
Desbloqueado neste navegador. Funciona em todos os escaneamentos.
As outras leituras deste escaneamento