Escáner de realidad · 03
¿Me están haciendo gaslighting?
El gaslighting es difícil de ver desde adentro, porque el objetivo es justamente que dudes de lo que ves. Quince preguntas sobre su conducta, y la tuya, para revisar la señal.
Responde sobre una persona en concreto: una pareja, un padre o madre, un jefe, un amigo.
Ronda 1 completa
Person A scans as
Ahora pasa el teléfono. La Persona B responde las mismas preguntas. La tarjeta de pareja aparece cuando termine.
TU LECTURA PERSONAL
LO QUE LO INCLINÓ · TUS RESPUESTAS
LO QUE PUEDES HACER
QUÉ DECIR · GUIONES PARA ESTA LECTURA
Tu lectura completa, en PDF
Un reporte limpio y listo para imprimir de este escaneo: la lectura personal, la gráfica de rasgos, cada respuesta, qué significa, los tres guiones y la lectura recomendada. Guárdalo o llévaselo a un terapeuta.
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Cómo funciona este escaneo
Cuatro rasgos, 15 preguntas, una lectura.
Cada pregunta alimenta uno de los medidores de rasgo. Tu total en todos ellos define la banda de la lectura, y cuando un rasgo domina con claridad puede inclinar el resultado por sí solo. Los arquetipos son resúmenes en lenguaje sencillo de combinaciones de rasgos descritas en investigación publicada sobre personalidad, no etiquetas clínicas.
- Negación4 preguntas
- Reescritura4 preguntas
- Siembra de dudas3 preguntas
- Minimización4 preguntas
Preguntas frecuentes
¿Qué es exactamente el gaslighting?
El gaslighting es un patrón repetido de negar, reescribir o minimizar lo que viviste hasta que dejas de confiar en tu propia percepción. El nombre viene de una obra de teatro de 1938 en la que un marido baja la luz de las lámparas de gas y le insiste a su esposa que nada ha cambiado.
¿En qué se diferencia el gaslighting de un desacuerdo normal?
La gente honesta discrepa sobre lo que pasó y al final puede conceder un punto. El gaslighting va en una sola dirección y nunca concede: tu versión siempre está mal, y el objetivo es tu duda, no la verdad de ningún hecho concreto.
¿Se guardan mis respuestas?
No. La puntuación se calcula por completo en tu navegador y nada se envía a ningún lado. Cierra la pestaña y desaparece.
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