Autoescaneo · 07
¿Cuál es mi estilo de apego?
El estilo de apego es el patrón en el que caes cuando alguien te importa. Quince preguntas sobre cómo te comportas de verdad cuando estás cerca de alguien, cuando se aleja y cuando se acerca demasiado.
Escaneo en pareja: los dos lo hacen en este teléfono, uno después del otro, y reciben una tarjeta para ustedes dos.
Responde según cómo eres en las relaciones en general, no con una persona en concreto.
Ronda 1 completa
Person A scans as
Ahora pasa el teléfono. La Persona B responde las mismas preguntas. La tarjeta de pareja aparece cuando termine.
TU LECTURA PERSONAL
LO QUE LO INCLINÓ · TUS RESPUESTAS
LO QUE PUEDES HACER
QUÉ DECIR · GUIONES PARA ESTA LECTURA
Tu lectura completa, en PDF
Un reporte limpio y listo para imprimir de este escaneo: la lectura personal, la gráfica de rasgos, cada respuesta, qué significa, los tres guiones y la lectura recomendada. Guárdalo o llévaselo a un terapeuta.
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Cómo funciona este escaneo
Cuatro patrones, 15 preguntas, una lectura.
Cada pregunta alimenta uno de los medidores de patrón. El patrón con la puntuación más alta en relación con su propia escala se convierte en tu lectura, a menos que ninguno puntúe alto, en cuyo caso caes en el arquetipo base. Los arquetipos son resúmenes en lenguaje sencillo de patrones descritos en investigación publicada sobre personalidad, no etiquetas clínicas.
- Seguro4 preguntas
- Ansioso4 preguntas
- Evitativo4 preguntas
- Temeroso3 preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los cuatro estilos de apego?
La investigación del apego adulto describe el seguro, el ansioso (preocupado), el evitativo (desdeñoso) y el temeroso-evitativo (desorganizado). La mayoría de la gente se inclina hacia un estilo pero muestra algo de los otros, y el patrón puede cambiar con una pareja que sea constantemente distinta de lo que esperas.
¿Puede cambiar mi estilo de apego?
Sí. El apego es una expectativa aprendida, y los estudios a largo plazo muestran que la gente se mueve hacia el apego seguro a través de relaciones estables y terapia. El cambio es gradual y se nota primero como una recuperación más rápida de la reacción vieja, no como su desaparición.
¿Se guardan mis respuestas?
No. La puntuación se calcula por completo en tu navegador y no se envía nada a ningún lado. Cierra la pestaña y desaparece.
Combinaciones del escaneo en pareja
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