Escaneos › ¿Cuál es mi estilo de apego? › Escaneo en pareja
Persona A
El Radar
Juntos escanean como
La Cámara de Eco
ANSIOSO + ANSIOSO · DOS ALARMAS, UN SOLO CUARTO
Dos radares apuntándose entre sí: los dos responden rápido, los dos leen el tono, los dos necesitan oírlo más seguido que la mayoría. Al principio se siente como por fin ser comprendido. Después, el mal humor de uno activa la alarma del otro, que activa la del primero, y nadie encuentra el botón de apagado.
Persona B
El Radar
A · LECTURA
B · LECTURA
Qué significa esta combinación
Las parejas ansioso con ansioso reportan mucha intimidad y mucha volatilidad. Como ambos están atentos a la distancia, rara vez se sienten abandonados, pero también se amplifican: la búsqueda de tranquilidad se encuentra con más búsqueda de tranquilidad y ningún lado tiene capacidad de sobra para dar. La investigación sugiere que a estas parejas les va mejor cuando construyen fuentes de calma afuera, amistades, rutinas, terapia, en vez de depender una de la otra para toda la regulación. La relación puede ser cercana y estable, pero solo si el ciclo se interrumpe a propósito.
LO QUE PUEDEN HACER LOS DOS
- Cuando suenan las dos alarmas, uno de los dos lo nombra. "Los dos estamos en espiral" termina el ciclo más rápido que cualquier consuelo.
- Mantengan amistades y rutinas separadas. Dos personas ansiosas fusionadas no tienen a nadie que las estabilice.
- Acuerden que un mal humor puede ser por el trabajo. No interroguen cada cambio de tono.
Lee cada arquetipo por separado
Las 10 combinaciones de este escaneo