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Você é
A Âncora
SEGURO · A PROXIMIDADE NÃO ASSUSTA VOCÊ
Você consegue se aproximar sem se perder e dar espaço sem sentir abandono. Conflito é um problema a resolver, não um veredito. Mais ou menos metade dos adultos cai aqui, e é o estilo que faz os outros se sentirem mais seguros.
Perfil de traços típico para esta leitura. O seu próprio escaneamento vai ser diferente.
THE SHARED READOUT
O QUE PESOU · AS RESPOSTAS DA PESSOA
O que esta leitura significa
Apego seguro, na pesquisa, significa que você espera que os relacionamentos sejam em geral confiáveis e age de acordo: pede o que precisa, tolera o dia ruim do outro e não trata distância como perigo. Não é a ausência de insegurança, é a capacidade de se recuperar dela rápido. Pessoas seguras também são os melhores parceiros para ansiosos e evitativos, porque não mordem a isca.
O QUE VOCÊ PODE FAZER
- Conheça seus próprios limites. Pessoas seguras às vezes fazem trabalho demais por parceiros inseguros.
- Diga em voz alta o que está fazendo quando oferece garantia ou espaço. Isso ensina.
- Se sua segurança diminui com uma pessoa específica, isso é informação sobre o relacionamento.
O QUE DIZER · ROTEIROS PARA ESTA LEITURA
O que dizer a si mesmo
- “Eu me recupero rápido. Essa é a parte segura, não a ausência de preocupação.”
- “Se eu me sinto menos firme com uma pessoa, isso é informação sobre a relação.”
- “Não preciso me desdobrar por alguém que está ansioso. Posso só ser constante.”
O que dizer a quem isso afeta
- “Estou te dando espaço agora de propósito. Não significa que estou me afastando.”
- “Não vou a lugar nenhum. Estou dizendo isso para você não precisar testar.”
- “Eu também tenho limites. Vou avisar quando chegar em um.”
Quando bater a vontade
- “Esse é o alarme da outra pessoa, não culpa minha. Posso manter a calma e não morder a isca.”
- “Não preciso consertar o sistema nervoso inteiro de ninguém. Só preciso ser confiável.”
- “Posso manter minha posição com gentileza. Isso é permitido.”
Diga com as suas próprias palavras. A ideia é ter algo pronto antes da conversa, não ler de um cartão.
Sua leitura completa, em PDF
Um relatório limpo e pronto para imprimir deste escaneamento: a leitura pessoal, o gráfico de traços, cada resposta, o que significa, os três roteiros e a leitura recomendada. Guarde, ou leve para um terapeuta.
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